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そういった場合はうがいなどで口内をすすぎ、清潔にすれば虫歯予防につながります。食後にどうしても歯磨きができないときなどの応急ケアとしてもおすすめです。歯科技工用

ガム
口内を清潔に保つには、ガムもおすすめです。とはいえ、全てのガムが歯磨きの代わりとなるわけではありません。ホワイトニング
キシリトールが含まれているものなど、虫歯予防に期待が持てるタイプのガムを選ぶようにしてください。またキシリトールといえども、50%以上配合されていないと、虫歯予防の効果が低くなるといわれているため、ガムの種類にも気をつけましょう。

まとめ
虫歯を予防したり、白く美しい歯を保つために、自身でできる1番のケアは毎日歯磨きをすることです。しかし、ただ歯磨きをするだけでは白い歯を保つことは難しいですし、虫歯予防の効果も期待できません。
いつまでも健康な歯を維持するためにも、いつもの歯磨きを一度見直してみませんか?

http://athena.kyo2.jp/e531089.html
2018/07/03(火) 16:39 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
市販されている歯ブラシは多種多様で、どれが最適なのか迷ってしまいますよね。
おすすめの歯ブラシは、歯の隙間まで磨きやすい、ヘッドが小さく、毛先が細いタイプです。なおブラシが固過ぎるタイプのものは、歯のエナメル質を傷つけたり、知覚過敏などにつながってしまう恐れも。ブラシが固すぎない、適度な柔らかさのものを選ぶようにしましょう。歯冠修復

歯磨きができないときの対策

外出先や仕事中などで歯磨きをすることが難しい状況のとき、虫歯対策はあきらめるしかないのでしょうか。エアスケーラー
いいえ、そんなことはありません。歯磨きの代わりとなるケアがありますので、それをいくつかご紹介しますね。

うがい
水を口に含みうがいをし、口内をすすぐことも虫歯予防につながります。
ただの水でうがいをするのも良いですが、マウスウォッシュやスプレーといったアイテムを使用するのもおすすめ。こうしたアイテムには殺菌効果があるため、口臭予防などにも期待が持てます。

https://blog.goo.ne.jp/oreenn/e/c2bd06e326ba79db318ae1b912c590f7
2018/07/03(火) 16:25 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
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